Лифт – вредное изобретение человечества

Если бы не было лифтов, то многие представители человеческого общества были бы намного здоровее. К такому выводу пришли шведские учёные. Они ещё раз научно подтвердили истину о том, что подниматься по лестницам пешком очень полезно.

Особенно полный отказ от лифта исследователи предлагают предпринять людям, ведущим сидячий образ жизни. Они настаивают на том, что даже, несмотря на то, что нагрузка во время путешествий по ступенькам увеличивается незначительно, организм быстро приходит в тонус.
Сие утверждение учёных основывается на результатах эксперимента, участниками которого стали 69 человек. Каждый день им приходилось подниматься по лестнице, при этом постепенно увеличивая количество пройденных лестничных проемов — от 5 до 23. Через 3 месяца медики обнаружили, что у всех испытуемых улучшилась вентиляция легких, нормализовалось давление и ушли лишние килограммы.

Автор: MyJane.ru: Nikole

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *