Юношеские прыщи обычно исчезают после полового созревания, если же этого не происходит, винить следует неправильное питание. Согласно исследованию норвежских учёных, продукты с низким гликемическим индексом (особенно овощи и зелень) – лучшее средство от прыщей. Появлению прыщей способствуют продукты с высоким содержанием углеводов: сладости, выпечка, картофель.
Ольга Бородина
«Кулинарный Эдем»