Во время занятий спортом жажду утолит минеральная вода

Спортсменам – любителям лучше всего утолять жажду с помощью минеральной воды. Специальные напитки для спортсменов, по сообщению немецкого Зеленого Креста имеет смысл употреблять только профессиональным спортсменам.

При употреблении минеральной воды обращайте внимание на высокое содержание минеральных веществ. В качестве альтернативы можно использовать смеси соков с минеральной водой. Лимонад, кола, энергетические напитки или неразбавленные соки, наоборот, не предназначены для утоления жажды вовремя тренировок.

Екатерина Савенкова
«Кулинарный Эдем»

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *