Маленькие дети и кормящие женщины должны употреблять в пищу как можно больше рыбы, сообщают специалисты из Бремена. Наиболее полезными считаются морской язык, сельдь, треска и макрель, поскольку в них содержится много таурин. Таурин – это аминокислота, играющая очень важную роль в формировании нервной системы младенцев.
Екатерина Савенкова
«Кулинарный Эдем»