День здоровья пройдет в Московском районе

18 октября 2011 года в 14.00 в микрорайоне «Орджоникидзе» пройдет День здоровья.

Мероприятие организовано для пенсионеров в рамках деятельности «Школы активного долголетия» с целью предотвращения повышения уровня заболеваемости среди людей пожилого возраста.

В ходе занятия инструктор ЛФК школы №172 Татьяна Бородавина расскажет об общеукрепляющем действии лечебной физкультуры на организм человека, предложит несколько упражнений на повышение координации и выносливости и познакомит слушателей с видами, приемами и порядком выполнения самомассажа.

При совете общественного самоуправления «Орджоникидзе» пятый год работает «Школа активного долголетия» для ветеранов микрорайона. В программе занятий: арт-терапия, лечебная гимнастика, лыжные прогулки, катание на коньках, шашки, шахматы, бильярд, лекции о здоровом питании, беседы с психологом. «Школа активного долголетия» объединяет около 80 жителей в возрасте от 50 до 80 лет и организует социокультурные мероприятия, направленные на сохранение активного образа жизни пожилых людей, способствующие поддержанию их творческого и физического долголетия.