Диетолог Елена Соломатина объяснила, почему белый шоколад для организма человека самый вредный

Выводы эксперта стали по настоящему расистскими в шоколадном мире.

Белый шоколад оказался самым вредным для организма человека по ряду особенностей в 
производстве. Об этом в интервью изданию «Москва 24» рассказала диетолог Елена Соломатина.

Дело в том, что в состав такого продукта помимо како-бобов входит и какао-масло, для смягчения вкуса которого используют большое количество сахара и ароматизаторов.

Жирность белого шоколада куда больше, чем у его темных аналогов. 
Поэтому сладкоежкам задумавшимся о диете стоит обходить «белоснежку» стороной.

Диетолог отметила, что предпочтение необходимо отдавать темному шоколаду с высоким содержанием какао-бобов. Хорошим продуктом может считаться шоколад у которого процентное соотношение какао находится на уровне 68% и выше.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *